Lykke har været stresset det meste af sit liv.

“For 8 år siden, gik jeg ned med en stressudløst depression for 3. gang i mit liv, og var sygemeldt i 10 måneder, og endte med at blive fyret, da jeg måtte erkende, at jeg var udbrændt som pædagog.”

“Jeg var bange for at blive sendt ud i arbejde igen, for jeg var sikker på, at jeg ikke kunne klare det mere.”

 Lykke sagde aldrig fra.

“Jeg havde gået i flinkeskolen og havde her lært at tilpasse mig. 

Det gjorde at jeg undertrykte mine egne behov og følelser, og jeg gik rundt med en enorm vrede og irritation indeni.

Når jeg ikke kunne mere, eksploderede jeg, og det fik mig til at råbe og skrige af mine børn og min familie, hvilket bagefter udløste  masser af dårlig samvittighed.

Så blev jeg helt vildt ked af det, så jeg konstant gik rundt med en knugen i maven og spændte muskler.

Jeg har i lange perioder af mit liv været på dagligt smertestillende piller mod hovedpine og muskelsmerter.”

Så sagde Lykke stop.

For otte år siden besluttede Lykke sig til, at nu ville hun èn gang for alle, finde ud af, hvad der havde fået hende ud i stress. Hun ville sørge for aldrig mere at gå ned igen.

Hun begyndte at læse alt om emnet, tog en NLP-terapeut uddannelse, blev certificeret coach og certificeret stresscoach, og begyndte at give sine eraringer videre til andre.

Nu er det slut med flinkeskole, dårlig samvittighed og ikke at være god nok.

“Den eneste hjælp jeg fik til min egen stress, var et tilbud om lykkepiller, hvilket jeg sagde nej tak til. Jeg havde den overbevisning, at hvis det var stress, der havde udløst depressionen, så var det vel årsagen til stressen, der skulle fjernes. Så måtte depressionen vel også  forsvinde.”

Resultatet er, at Lykke nu er stressfri på ottende år, og siden  har Lykke arbejdet fuldtids som selvstændig med at give sine erfaringer videre primært til kvinder, der lider af stress, flinkeskole og dårlig samvittighed.

Flere hundrede har fået gratis hjælp.

Lykke fandt opskriften, der hjalp hende ud af stressen og depressionen uden piller, og ønskede nu, at give den videre.

Efter et par års ihærdigt opsøgende arbejde, fik Lykke en aftale i stand med Egedal kommune. Hun skulle koordinere et projekt: “motion mod stress” i samarbejde med Egedal Kommunes sundhedscenter og jobcenter.

Fra januar 2008 til juli 2010 betalte kommunen for et forløb hos Lykke, til mere end 200 af deres borgere, der var sygemeldte med stress.

“Jeg er dybt taknemmelig for, at jeg har kunnet hjælpe så mange mennesker, til at få den hjælp, som jeg ikke selv fik, da jeg gik ned med stress, uden at de selv skulle have penge op af lommen. Derudover har jeg fået en kæmpe erfaring, som nu kommer dig til gode.”

 

Pia Jeppesen Hansen, teamleder i Jobcenter, Egedal Kommune. 

Lykke Zina Olsen har de sidste 2½ år hjulpet over 150 af vores borgere sygemeldt med stress tilbage til arbejdsmarkedet.

Lykke har været en del af jobcenterets tilbud til stressede borgere. Borgerne har fulgt Lykkes afstressnings-program, som har givet dem helt konkrete redskaber, til at komme af med deres stress, så de undgår at komme ud i en stresstilstand igen.

Derudover har borgerne deltaget i et motions-program 2 gange om ugen, som Lykke har udviklet i samarbejde med vores sundhedscenter.

Både jobkonsulenter, fysioterapeuter og ikke mindst borgerne har været meget glade for samarbejdet med Lykke.

Kommunens læger og jobkonsulenter har henvist stressede borgere til Lykke.

 

Paul Beaumont, Planning Manager, Novozymes A/S 

” Ni ud af elleve af mine medarbejdere var stressede. Takket være Lykke er min afdeling oppe at køre igen.

I dag er jeg super glad for, at jeg tog kontakt til Lykke. Hun har hjulpet to af mine nøglemedarbejdere ud af stress og tilbage på arbejde. “

Lykke har været stresset det meste af sit liv.

“For 8 år siden, gik jeg ned med en stressudløst depression for 3. gang i mit liv, og var sygemeldt i 10 måneder, og endte med at blive fyret, da jeg måtte erkende, at jeg var udbrændt som pædagog.”

“Jeg var bange for at blive sendt ud i arbejde igen, for jeg var sikker på, at jeg ikke kunne klare det mere.”

 Lykke sagde aldrig fra.

“Jeg havde gået i flinkeskolen og havde her lært at tilpasse mig. 

Det gjorde at jeg undertrykte mine egne behov og følelser, og jeg gik rundt med en enorm vrede og irritation indeni.

Når jeg ikke kunne mere, eksploderede jeg, og det fik mig til at råbe og skrige af mine børn og min familie, hvilket bagefter udløste  masser af dårlig samvittighed.

Så blev jeg helt vildt ked af det, så jeg konstant gik rundt med en knugen i maven og spændte muskler.

Jeg har i lange perioder af mit liv været på dagligt smertestillende piller mod hovedpine og muskelsmerter.”

Så sagde Lykke stop.

For otte år siden besluttede Lykke sig til, at nu ville hun èn gang for alle, finde ud af, hvad der havde fået hende ud i stress. Hun ville sørge for aldrig mere at gå ned igen.

Hun begyndte at læse alt om emnet, tog en NLP-terapeut uddannelse, blev certificeret coach og certificeret stresscoach, og begyndte at give sine eraringer videre til andre.

Nu er det slut med flinkeskole, dårlig samvittighed og ikke at være god nok.

“Den eneste hjælp jeg fik til min egen stress, var et tilbud om lykkepiller, hvilket jeg sagde nej tak til. Jeg havde den overbevisning, at hvis det var stress, der havde udløst depressionen, så var det vel årsagen til stressen, der skulle fjernes. Så måtte depressionen vel også  forsvinde.”

Resultatet er, at Lykke nu er stressfri på ottende år, og siden  har Lykke arbejdet fuldtids som selvstændig med at give sine erfaringer videre primært til kvinder, der lider af stress, flinkeskole og dårlig samvittighed.

Flere hundrede har fået gratis hjælp.

Lykke fandt opskriften, der hjalp hende ud af stressen og depressionen uden piller, og ønskede nu, at give den videre.

Efter et par års ihærdigt opsøgende arbejde, fik Lykke en aftale i stand med Egedal kommune. Hun skulle koordinere et projekt: “motion mod stress” i samarbejde med Egedal Kommunes sundhedscenter og jobcenter.

Fra januar 2008 til juli 2010 betalte kommunen for et forløb hos Lykke, til mere end 200 af deres borgere, der var sygemeldte med stress.

“Jeg er dybt taknemmelig for, at jeg har kunnet hjælpe så mange mennesker, til at få den hjælp, som jeg ikke selv fik, da jeg gik ned med stress, uden at de selv skulle have penge op af lommen. Derudover har jeg fået en kæmpe erfaring, som nu kommer dig til gode.”

Pia Jeppesen Hansen, teamleder i Jobcenter, Egedal Kommune. 

Lykke Zina Olsen har de sidste 2½ år hjulpet over 150 af vores borgere sygemeldt med stress tilbage til arbejdsmarkedet.

Lykke har været en del af jobcenterets tilbud til stressede borgere. Borgerne har fulgt Lykkes afstressnings-program, som har givet dem helt konkrete redskaber, til at komme af med deres stress, så de undgår at komme ud i en stresstilstand igen.

Derudover har borgerne deltaget i et motions-program 2 gange om ugen, som Lykke har udviklet i samarbejde med vores sundhedscenter.

Både jobkonsulenter, fysioterapeuter og ikke mindst borgerne har været meget glade for samarbejdet med Lykke.

Kommunens læger og jobkonsulenter har henvist stressede borgere til Lykke.

Paul Beaumont, Planning Manager, Novozymes A/S 

” Ni ud af elleve af mine medarbejdere var stressede. Takket være Lykke er min afdeling oppe at køre igen.

I dag er jeg super glad for, at jeg tog kontakt til Lykke. Hun har hjulpet to af mine nøglemedarbejdere ud af stress og tilbage på arbejde. “